5 Asupan agar Menstruasi Lancar, Jahe Termasuk!

Minum cuka sari apel membantu mengatur siklus menstruasi dan mengobati PCOS. Pastikan untuk mengonsumsi cuka sari apel hanya setelah dilarutkan dengan air.

5. Jintan

Jintan membantu masalah menstruasi dengan mengencangkan otot rahim dan memperbaiki menstruasi yang tidak teratur. Konsumsi jintan yang direndam semalaman setiap pagi dengan air hangat untuk mendapatkan hasil terbaik.

Baca Juga: Langka, Wanita Ini Mendadak Nangis Darah Setiap Kali Menstruasi