10 Tips Sehat Jalani Puasa

8.    Sebisa mungkin untuk tidak minum minuman beralkohol.

9.    Memperdalam ilmu agama dan juga memperbanyak ibadah untuk atasi stres.

10. Kontrol tekanan darah dengan rutin bagi penderita hipertensi, kontrol gula darah secara teratur bagi penyandang Diabetes, dan kontrol secara rutin untuk penyakit tidak menular lainnya.

Dan itulah tips sehat selama berpuasa. Semoga dalam menjalankan ibadah puasa tetap diberikan kesehatan sehingga bisa menjalankannya dengan baik.

Baca Juga: Diet Plus Pahala for Muslim dan Muslimah, Bahaya Konsumsi Daging Berlebihan