SuaraKalbar.id - Anda pasti pernah mengalami cegukan yang terkadang bisa hilang dengan sendirinya. Tak cuma mengganggu saat berbicara, cegukan juga bikin makan atau membuat jadi tidak nyaman.
Biasanya, orang-orang berusaha mengatasi cegukan dengan minum segelas air sekaligus. Namun, ada pula orang yang mungkin kesulitan meredakan cegukan walau sudah minum segelas air.
Faktanya, melansir Times of India, tak ada ilmu sains yang mendukung pengobatan rumahan ini efektif meredakan cegukan. Padahal pengobatan rumahan ini telah dipercayai dapat meredakan cegukan selama bertahun-tahun.
Sebagian besar trik ini memang bekerja meredakan cegukan dengan menstimulasi vagus (saraf frenikus), yang terhubung ke diafragma. Walau begitu, Anda perlu tahu penyebab cegukan dan lainnya sebelum mempelajari pengobatan yang tepat.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Bisa Jadi Gula Alami
Penyebab cegukan
Cegukan terjadi saat diafragma mulai kejang tanpa disengaja. Diafragma merupakan otot besar yang membantu Anda bernapas.
Saat kejang, Anda menarik napas mendadak dan pita suara bakal menutup, yang menghasilkan suara khas. Faktor gaya hidup yang menyebabkan cegukan meliputi, makan terlalu banyak atau terlalu cepat, minuman berkarbonasi, makanan pedas, stres, alkohol dan paparan perubahan suhu yang cepat.
Kalau mengalami cegukan selama lebih dari 48 jam, Anda harus segera konsultasi dengan dokter. Sebab, kondisi ini bisa menjadi dipicu oleh masalah kesehatan mendasar.
Selain itu, terdapat beberapa cara pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk meredakan cegukan, yakni:
Baca Juga: Jaga Tubuh Terhidrasi, Lebih Baik Minum Air Dingin atau Air Hangat?
Mengisap lemon
Ambil irisan tipis lemon dan tambahkan garam ke dalamnya. Isap lemon selama beberapa waktu, kemudian bilas mulut dengan air biasa untuk melindungi gigi dari efek asam sitrat.
Minum air es
Minum air es perlahan dapat membantu menstimulasi saraf vagus supaya lebih lega dan meredakan cegukan.
Minum segelas air hangat
Tak cuma air es, minum segelas air hangat bisa membantu meredakan cegukan. Cara ini juga paling umum untuk pengobatan cegukan.
Es batu
Ambil es batu ukuran sedang, kemudian hisap hingga menyusut ke ukuran yang wajar. Setelah menyusut, Anda dapat meneguknya.
Kumur dengan air es
Walau aneh, kumur dengan air es selama 30 detik dan diulangi beberapa kali ternyata juga dapat membantu meredakan cegukan.
Berita Terkait
-
Daftar 5 Minuman Penurun Gula Darah, Bisa Cegah Diabetes!
-
Menteri Basuki Minum Air dari Keran di Ibu Kota Nusantara, Aman?
-
Jangan Asal Minum! Ini Takaran Air Putih Ideal Sesuai Berat Badan dan Aktivitasmu
-
Tersembunyi di Balik Kesederhanaan: Manfaat Luar Biasa Air Putih
-
Minum Air Dingin Saat Musim Panas Dianjurkan Oleh Dokter Gizi, Ternyata Ini Alasannya!
Terpopuler
- Dicoret Shin Tae-yong 2 Kali dari Timnas Indonesia, Eliano Reijnders: Sebenarnya Saya...
- Momen Suporter Arab Saudi Heran Lihat Fans Timnas Indonesia Salat di SUGBK
- Elkan Baggott: Hanya Ada Satu Keputusan yang Akan Terjadi
- Elkan Baggott: Pesan Saya Bersabarlah Kalau Timnas Indonesia Mau....
- Kekayaan AM Hendropriyono Mertua Andika Perkasa, Hartanya Diwariskan ke Menantu
Pilihan
-
Dua Juara Liga Champions Plus 5 Klub Eropa Berlomba Rekrut Mees Hilgers
-
5 Rekomendasi HP Infinix Sejutaan dengan Baterai 5.000 mAh dan Memori 128 GB Terbaik November 2024
-
Kenapa KoinWorks Bisa Berikan Pinjaman Kepada Satu Orang dengan 279 KTP Palsu?
-
Tol Akses IKN Difungsionalkan Mei 2025, Belum Dikenakan Tarif
-
PHK Meledak, Klaim BPJS Ketenagakerjaan Tembus Rp 289 Miliar
Terkini
-
Kasus Korupsi BP2TD Mempawah Terus Berjalan, Polda Kalbar Pastikan Tidak Mandek
-
2 Kios di Sungai Kakap Terbakar, Diduga Akibat Korsleting Listrik
-
Ibu di Sambas Diduga Membunuh Bayi Baru Lahir, Kasus Terbongkar di Puskesmas
-
Bocah 6 Tahun Ditemukan Tewas di Parit Kubu Raya, Diduga Tenggelam Karena Tidak Bisa Berenang
-
Jual Pacar via MiChat, Pria di Singkawang Ditangkap Polisi