SuaraKalbar.id - Anda pasti pernah mengalami cegukan yang terkadang bisa hilang dengan sendirinya. Tak cuma mengganggu saat berbicara, cegukan juga bikin makan atau membuat jadi tidak nyaman.
Biasanya, orang-orang berusaha mengatasi cegukan dengan minum segelas air sekaligus. Namun, ada pula orang yang mungkin kesulitan meredakan cegukan walau sudah minum segelas air.
Faktanya, melansir Times of India, tak ada ilmu sains yang mendukung pengobatan rumahan ini efektif meredakan cegukan. Padahal pengobatan rumahan ini telah dipercayai dapat meredakan cegukan selama bertahun-tahun.
Sebagian besar trik ini memang bekerja meredakan cegukan dengan menstimulasi vagus (saraf frenikus), yang terhubung ke diafragma. Walau begitu, Anda perlu tahu penyebab cegukan dan lainnya sebelum mempelajari pengobatan yang tepat.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Bisa Jadi Gula Alami
Penyebab cegukan
Cegukan terjadi saat diafragma mulai kejang tanpa disengaja. Diafragma merupakan otot besar yang membantu Anda bernapas.
Saat kejang, Anda menarik napas mendadak dan pita suara bakal menutup, yang menghasilkan suara khas. Faktor gaya hidup yang menyebabkan cegukan meliputi, makan terlalu banyak atau terlalu cepat, minuman berkarbonasi, makanan pedas, stres, alkohol dan paparan perubahan suhu yang cepat.
Kalau mengalami cegukan selama lebih dari 48 jam, Anda harus segera konsultasi dengan dokter. Sebab, kondisi ini bisa menjadi dipicu oleh masalah kesehatan mendasar.
Selain itu, terdapat beberapa cara pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk meredakan cegukan, yakni:
Baca Juga: Jaga Tubuh Terhidrasi, Lebih Baik Minum Air Dingin atau Air Hangat?
Mengisap lemon
Ambil irisan tipis lemon dan tambahkan garam ke dalamnya. Isap lemon selama beberapa waktu, kemudian bilas mulut dengan air biasa untuk melindungi gigi dari efek asam sitrat.
Minum air es
Minum air es perlahan dapat membantu menstimulasi saraf vagus supaya lebih lega dan meredakan cegukan.
Minum segelas air hangat
Tak cuma air es, minum segelas air hangat bisa membantu meredakan cegukan. Cara ini juga paling umum untuk pengobatan cegukan.
Es batu
Ambil es batu ukuran sedang, kemudian hisap hingga menyusut ke ukuran yang wajar. Setelah menyusut, Anda dapat meneguknya.
Kumur dengan air es
Walau aneh, kumur dengan air es selama 30 detik dan diulangi beberapa kali ternyata juga dapat membantu meredakan cegukan.
Berita Terkait
-
Menteri Basuki Minum Air dari Keran di Ibu Kota Nusantara, Aman?
-
Jangan Asal Minum! Ini Takaran Air Putih Ideal Sesuai Berat Badan dan Aktivitasmu
-
Tersembunyi di Balik Kesederhanaan: Manfaat Luar Biasa Air Putih
-
Minum Air Dingin Saat Musim Panas Dianjurkan Oleh Dokter Gizi, Ternyata Ini Alasannya!
-
Cuaca Panas, Kemenkes Ingatkan Masyarakat Untuk Banyak Minum Air Putih Agar Tidak Dehidrasi
Terpopuler
- Sritex Resmi PHK Ribuan Karyawannya, BNI jadi Satu-satunya Bank BUMN yang 'Nyangkut' Rp374 Miliar
- Siapa Intan Srinita? TikToker yang Sebut Roy Suryo Dalang di Balik Fufufafa Diduga Pegawai TV
- Pendidikan Intan Srinita, Ketahuan Bersih-bersih usai Sebut Roy Suryo Pemilik Akun Fufufafa?
- Tanggapi Kisruh Andre Taulany Parodikan Gelar Raffi Ahmad, Feni Rose: Lagian Kantor yang Kasih di Ruko
- Dilaporkan Aliansi Bugis, Denny Sumargo bikin Permintaan Maaf Terbuka
Pilihan
-
Harga Emas Antam Lagi-lagi Jatuh Terjungkal Hari Ini
-
Prediksi Timnas Indonesia vs Jepang: Hanya Misi Sulit, Tapi Bukan Mustahil Garuda!
-
KUR Tak Termasuk Hapus Buku Kredit Macet, Ini Penjelasannya
-
Menakar Persentase Kemenangan Timnas Indonesia vs Jepang, Bukan Mustahil?
-
Siapa Rauf Purnama, TKN Prabowo-Gibran yang Kini Jadi Komisaris Utama Antam
Terkini
-
8 Pesona Tarian Khas Kalimantan Barat: Sebuah Perjalanan Menuju Jiwa Borneo
-
9 Kuliner Khas Dayak yang Wajib Kamu Coba, Nikmatnya Bikin Nagih!
-
Jaringan Narkoba Internasional Terbongkar! 36 Kg Sabu dari Malaysia Digagalkan Masuk Pontianak
-
Maman Abdurrahman Pastikan Kualitas Penyaluran KUR untuk Dukung Usaha Mikro
-
Polda Kalbar Musnahkan 11 Kilogram Narkoba, Intensifkan Operasi di Kampung Beting