Sukses Turunkan Berat Badan 10 Kg selama 1,5 Bulan, Ini Resep Vicky Shu

SuaraKalbar.id - Vicky Shu sukses menurun berat badan usai melahirkan anak kedua. Tak tanggung-tanggung,  berat badannya bisa turun 10 kg hanya dalam waktu 10 minggu atau 1,5 bulan.

Vicky Shu mengaku berat badannya naik drastis 30 kg, hingga jadi 86 kg saat hamil anak kedua. 

"Aku sempet 86 itu aku habis melahirkan anak kedua itu 86. Kalau sekarang sudah 59 kg sih, aku pengin 55 kg lah," ujarnya saat ditemui di kawasan Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Senin (26/4/2021).

Akibatnya, pelantun lagu Mari Bercinta 2 itu sempat mengalami stres, hingga memutuskan untuk menjalani diet ketat usai berkonsultasi dengan ahli.

Baca Juga: Diet Ketat Bisa Jadi Penyebab Kerusakan Ginjal, Begini Kata Ahli

"Karena aku masih menyusui anakku, alhamdulillah dapat rezeki ASI. Aku maksimalkan jadi aku nggak berani diet aneh-aneh. Akhirnya aku konsul ke dokter gizi, makannya kubilang dietku sehat dan ASI bagus," imbuh Vicky Shu.

Setelah konsultasi ke dokter gizi, Vicky Shu langsung susut 10 kg dalam enam minggu. Hal itu terjadi Januari 2021.

"Akhirnya awal januari aku ke dokter gizi dalam enam minggu aku turun 10 kg," tutur Vicky Shu.

Vicky Shu pun membagikan resep diet ketat ala dirinya hingga sukses menurunkan berat badan 10 kg hanya dalam waktu 1,5 bulan.

Dia bilang, selama diet, pantang makan makanan berminyak, santan, dan terasi. Selain itu, ia makan nasi sayur protein dan buah namun dengan takaran ahlinya.

Baca Juga: Cerita Juwita Bahar Divonis Dokter Kesempatan Hidup hanya 50 Persen

"Makan nasi sayur buah protein, lebih ke pola makan sehat olahraga teratur, jalan kaki tiap hari," kata istri Ade Imam tersebut.