Mayones kaya akan minyak omega-6 dan merangsang proses inflamasi sehingga membuat kulit kurang sempurna.
5. Makanan yang Dipanggang
Makanan yang dipanggang seperti donat dan kue kering dikemas dengan gula yang dapat berkontribusi pada pembentukan garis halus dan kerutan.
"Pola makan yang mengandung gula dan karbohidrat olahan dalam konsentrasi tinggi berpotensi berdampak negatif pada kolagen kulit," kata Dr. Green.
Baca Juga:Pola Makan Salah Bisa Picu Sakit Kepala Migrain, Ini 5 Pemicunya!
"Kolagen membuat kulit awet muda, kenyal, dan kencang. Ketika produksi kolagen menurun, resistensi terhadap keriput berkurang dan kulit menjadi berkerut," imbuhnya.
