Manfaat Kesehatan Teh Daun Jambu Biji yang Perlu Anda Tahu

SuaraKalbar.id - Selain terkenal akan buahnya yang kaya akan vitamin C, jambu biji juga memiliki kandungan kalium yang dapat membantu menormalkan tingkat tekanan darah.

Fakta lain, daun dari jambu biji pun memiliki manfaat yang sama. Daun mudanya dapat diseduh untuk dijadikan teh, yang sudah menjadi bagian pengobatan tradisional di Meksiko dan Amerika Selatan selama puluhan tahun.

"Kekuatan daunnya adalah antioksidan seperti vitamin C, dan flavonoid seperti guercetin," kata ahli gizi Anshul Jaibharat, yang berbasis di Delhi, India.

Dilansir NDTV Food, berikut manfaat teh daun jambu biji:

Baca Juga: 5 Bahan Pembasmi Kecoa Alami dari Kopi sampai Daun Salam

1. Diare

Berdasarkan studi yang terbit di Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo, ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.

2. Menurunkan kolesterol

Kolesterol low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol 'jahat' merupakan satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang mengangkut semua molekul lemak ke seluruh tubuh. Kelebihan kolesterol jenis ini dapat menyebabkan penyumbatan di arteri.

Menurut laman Nutrition and Metabolism, sebuah studi menemukan orang yang mengonsumsi teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu mengonsumsinya.

Baca Juga: Aneh! Ada Pohon Cabai Berbuah Seperti Bulu, Rasanya Pahit Kayak Daun

3. Mengelola diabetes