Konsumsi Setiap Hari, Ini 5 Makanan Sehat untuk Tubuh

Selain rendah kalori, makanan sehat akan memberikan Anda efek baik.

Yasinta Rahmawati | Fita Nofiana

Sabtu, 27 Maret 2021 | 08:00 WIB

Konsumsi Setiap Hari, Ini 5 Makanan Sehat untuk Tubuh — Buah apel dalam jaring. (Shutterstock)

Dalam meta-analisis yang diterbitkan dalam Epidemiology and Psychiatric Sciences, para peneliti menemukan bahwa asupan teh merupakan faktor pelindung yang signifikan dalam hal kesehatan kognitif. Minum 1 cangkir teh menghasilkan 6 persen penurunan risiko defisit dan defisit kognitif.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Konsumsi Makanan Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Mental, Mengapa?

Konsumsi Makanan Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Mental, Mengapa?

26 Maret 2021 | 17:10 WIB WIB

Jaga Tubuh, 5 Makanan Sehat Berikut Perlu Dikonsumsi Tiap Hari

Jaga Tubuh, 5 Makanan Sehat Berikut Perlu Dikonsumsi Tiap Hari

07:30 WIB

Tak Cuma Mood Booster, Yogurt Baik untuk Kesehatan

Tak Cuma Mood Booster, Yogurt Baik untuk Kesehatan

12:00 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Niat Kurban untuk Diri Sendiri dan Keluarga, Bacaan Lengkap Arab, Latin dan Artinya

Niat Kurban untuk Diri Sendiri dan Keluarga, Bacaan Lengkap Arab, Latin dan Artinya

lifestyle | 21:53 WIB

Lafadz Takbiran Idul Adha 2026 Lengkap Arab, Latin, dan Artinya, Bisa Dibaca Mulai Malam Ini

Lafadz Takbiran Idul Adha 2026 Lengkap Arab, Latin, dan Artinya, Bisa Dibaca Mulai Malam Ini

news | 21:17 WIB

Saat Keluarga Pasien di Pontianak Panik Cari Darah, Modus Penipuan Mulai Bermunculan

Saat Keluarga Pasien di Pontianak Panik Cari Darah, Modus Penipuan Mulai Bermunculan

news | 17:11 WIB

Daerah Makin Cari Cara Tak Bergantung Dana Pusat, Fiskal Jadi Fokus APEKSI Kalimantan

Daerah Makin Cari Cara Tak Bergantung Dana Pusat, Fiskal Jadi Fokus APEKSI Kalimantan

news | 23:51 WIB

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Lari Santai di Waterfront Kapuas Pontianak saat Sore Hari

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Lari Santai di Waterfront Kapuas Pontianak saat Sore Hari

lifestyle | 23:02 WIB

Jokowi Bakal Main Film Kolosal Dayak? Panglima Jilah Sebut Jadi Pemeran Utama

Jokowi Bakal Main Film Kolosal Dayak? Panglima Jilah Sebut Jadi Pemeran Utama

news | 23:26 WIB

Operasi Pasar Murah Pontianak 2026, 6.000 Paket Sembako Dijual Jelang Idul Adha

Operasi Pasar Murah Pontianak 2026, 6.000 Paket Sembako Dijual Jelang Idul Adha

news | 23:16 WIB

Kalimantan Barat Jadi Penyumbang Titik Panas Terbesar, Karhutla Dikhawatirkan Meluas

Kalimantan Barat Jadi Penyumbang Titik Panas Terbesar, Karhutla Dikhawatirkan Meluas

news | 22:58 WIB

Kasus Dugaan Asusila Guncang PSHT Pontianak, Dua Remaja Disebut Jadi Korban

Kasus Dugaan Asusila Guncang PSHT Pontianak, Dua Remaja Disebut Jadi Korban

news | 21:05 WIB

Kelangkaan Solar Disebut Mulai Lumpuhkan Transportasi Air di Pesisir Kalbar

Kelangkaan Solar Disebut Mulai Lumpuhkan Transportasi Air di Pesisir Kalbar

news | 21:16 WIB

7 Sepatu Lari yang Cocok untuk Cuaca Lembap dan Panas di Kalimantan Barat

7 Sepatu Lari yang Cocok untuk Cuaca Lembap dan Panas di Kalimantan Barat

lifestyle | 23:01 WIB

Banjir Rendam Permukiman di Mandor Landak, 60 Rumah Warga Terdampak

Banjir Rendam Permukiman di Mandor Landak, 60 Rumah Warga Terdampak

news | 18:57 WIB

2.253 Telur Penyu Gagal Diselundupkan ke Malaysia, Modus Pelaku Akhirnya Terbongkar

2.253 Telur Penyu Gagal Diselundupkan ke Malaysia, Modus Pelaku Akhirnya Terbongkar

news | 17:54 WIB

Long Weekend ke Singkawang, Ada Festival Dayak Naik Dango, Kuliner dan 80 Stan UMKM

Long Weekend ke Singkawang, Ada Festival Dayak Naik Dango, Kuliner dan 80 Stan UMKM

lifestyle | 23:02 WIB

Ribuan Ekstasi dari Jaringan Malaysia Dimusnahkan di Kalbar, Dua Pria Terancam Hukuman Mati

Ribuan Ekstasi dari Jaringan Malaysia Dimusnahkan di Kalbar, Dua Pria Terancam Hukuman Mati

news | 21:54 WIB

Tampilkan lebih banyak