Konsumsi Setiap Hari, Ini 5 Makanan Sehat untuk Tubuh

Selain rendah kalori, makanan sehat akan memberikan Anda efek baik.

Yasinta Rahmawati | Fita Nofiana

Sabtu, 27 Maret 2021 | 08:00 WIB

Konsumsi Setiap Hari, Ini 5 Makanan Sehat untuk Tubuh — Buah apel dalam jaring. (Shutterstock)

Dalam meta-analisis yang diterbitkan dalam Epidemiology and Psychiatric Sciences, para peneliti menemukan bahwa asupan teh merupakan faktor pelindung yang signifikan dalam hal kesehatan kognitif. Minum 1 cangkir teh menghasilkan 6 persen penurunan risiko defisit dan defisit kognitif.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Konsumsi Makanan Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Mental, Mengapa?

Konsumsi Makanan Sehat Ternyata Baik Untuk Kesehatan Mental, Mengapa?

26 Maret 2021 | 17:10 WIB WIB

Jaga Tubuh, 5 Makanan Sehat Berikut Perlu Dikonsumsi Tiap Hari

Jaga Tubuh, 5 Makanan Sehat Berikut Perlu Dikonsumsi Tiap Hari

07:30 WIB

Tak Cuma Mood Booster, Yogurt Baik untuk Kesehatan

Tak Cuma Mood Booster, Yogurt Baik untuk Kesehatan

12:00 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Sekretaris dan Bendahara Bawaslu Pegunungan Arfak Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah

Sekretaris dan Bendahara Bawaslu Pegunungan Arfak Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah

news | 15:16 WIB

Jangan Sepelekan Suara Serak, Ini Penjelasan Dokter

Jangan Sepelekan Suara Serak, Ini Penjelasan Dokter

news | 14:59 WIB

Transaction Banking BRI Tumbuh Kuat, Perkuat Struktur Pendanaan dan Dana Murah Perseroan

Transaction Banking BRI Tumbuh Kuat, Perkuat Struktur Pendanaan dan Dana Murah Perseroan

news | 12:15 WIB

Bibit Siklon Tropis 90S Berpotensi Jadi Badai, Ini Peringatan BMKG

Bibit Siklon Tropis 90S Berpotensi Jadi Badai, Ini Peringatan BMKG

news | 15:52 WIB

Gangguan Bicara Bisa Jadi Tanda Masalah Pendengaran Anak, Ini Penjelasan Dokter

Gangguan Bicara Bisa Jadi Tanda Masalah Pendengaran Anak, Ini Penjelasan Dokter

news | 15:41 WIB

Rahasia Menjaga Kesehatan-Kebugaran Selama Puasa Ramadan

Rahasia Menjaga Kesehatan-Kebugaran Selama Puasa Ramadan

news | 12:29 WIB

Rahasia Memilih Roti Sehat: Cek 4 Hal Penting Ini Sebelum Membeli

Rahasia Memilih Roti Sehat: Cek 4 Hal Penting Ini Sebelum Membeli

news | 12:18 WIB

Harga Telur Ayam Sejumlah Daerah Naik Jelang Lebaran 2026

Harga Telur Ayam Sejumlah Daerah Naik Jelang Lebaran 2026

news | 12:09 WIB

Waktu Terbaik Menggosok Gigi Saat Ramadan agar Napas Tetap Segar

Waktu Terbaik Menggosok Gigi Saat Ramadan agar Napas Tetap Segar

lifestyle | 10:23 WIB

Perdagangan 1,38 Kg Sisik Trenggiling di Sintang Kalbar Dibongkar

Perdagangan 1,38 Kg Sisik Trenggiling di Sintang Kalbar Dibongkar

news | 15:30 WIB

BMKG Kalbar Peringatkan Hujan Sedang dan Potensi Karhutla 4-8 Maret 2026

BMKG Kalbar Peringatkan Hujan Sedang dan Potensi Karhutla 4-8 Maret 2026

news | 15:13 WIB

Air Tanah Masuk Dalam Objek Pajak Pemkot Pontianak

Air Tanah Masuk Dalam Objek Pajak Pemkot Pontianak

news | 15:03 WIB

Ibu Menyusui Boleh Berpuasa Atau Tidak? Berikut Penjelasannya

Ibu Menyusui Boleh Berpuasa Atau Tidak? Berikut Penjelasannya

lifestyle | 15:42 WIB

50 Tim Melaju ke Semifinal Festival Sahur-Sahur 2026 di Mempawah, Ini Daftar Lengkapnya

50 Tim Melaju ke Semifinal Festival Sahur-Sahur 2026 di Mempawah, Ini Daftar Lengkapnya

news | 15:31 WIB

Dinsaker Bangka Belitung Imbau Perusahaan Percepat Pembayaran THR Idulfitri 2026

Dinsaker Bangka Belitung Imbau Perusahaan Percepat Pembayaran THR Idulfitri 2026

news | 13:16 WIB

Tampilkan lebih banyak