Selain pelembap, gunakan pula sunscreen sebelum beraktivitas di luar rumah. Dengan demikian, wajahmu akan terlindung dari bahaya sinar matahari, seperti penuaan dini dan kulit kusam.
5. Menjaga Asupan Makanan
![Ilustrasi makanan sehat peningkat daya tahan tubuh. [Freepik]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2021/07/28/81175-ilustrasi-makanan-sehat-peningkat-daya-tahan-tubuh-freepik.jpg)
Kamu juga perlu merawat kulit dari dalam selain menggunakan produk skincare. Mulailah konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan air putih setidaknya 8 gelas per hari.
Pilih asupan makanan kaya akan antioksidan seperti tomat, biji labu, dan kacang-kacangan untuk melawan peradangan kulit, memperbaiki kulit dari radikal bebas, dan memutihkan kulit secara alami.
Baca Juga:5 Tips untuk Mengatasi Sakit Kepala karena Kolesterol Tinggi
(Yulia Kartika Dewi)
