Untuk menjaga motivasi, beri hadiah pada diri sendiri ketika Anda mencapai tonggak penting. Ini bisa berupa hal sederhana, seperti waktu untuk bersantai atau membeli sesuatu yang Anda sukai.
6. Minta Dukungan
Beri tahu teman, keluarga, atau pelatih tentang resolusi Anda dan minta dukungan mereka. Mereka dapat membantu memberikan motivasi, dorongan, dan akuntabilitas.
7. Evaluasi dan Sesuaikan
Baca Juga:7 Spot Keren Rayakan Tahun Baru di Pontianak: Dari Waterfront Hingga Hotel Mewah!
Secara teratur evaluasi kemajuan Anda dan lakukan penyesuaian yang diperlukan. Jika Anda tidak mencapai tujuan Anda secepat yang Anda harapkan, jangan menyerah. Tetapkan ulang sasaran Anda atau coba pendekatan yang berbeda.
8. Jangan Takut Gagal
Setiap orang mengalami kemunduran sesekali. Jika Anda gagal, jangan berkecil hati. Anggap itu sebagai kesempatan untuk belajar dan meningkatkan strategi Anda.
9. Fokus pada Proses, Bukan Hasil
Terlalu fokus pada hasil akhir dapat membuat stres dan membuat Anda berkecil hati. Sebaliknya, fokuslah pada proses dan nikmati perjalanan menuju tujuan Anda.
Baca Juga:5 Tempat Sempurna untuk Menyambut Tahun Baru di Singkawang
10. Ingat Alasan Anda
